Сны — это выражение мыслей, чувств и событий, которые проходят через наше сознание, пока мы спим. Люди видят сны в течении часа или двух каждую ночь. Возможно видеть от четырех до семи снов за одну ночь. Каждый видит сны, но не каждый помнит их содержание.
Слово «сон» происходит от старого английского слова, которое означает «радость» и «музыка». Сны часто связанны с чувствами — запахи, звуки, вкусы и вещи к которым мы прикасаемся. Мы можем видеть цветные сны. Иногда мы видим один и тот же сон много раз.
Художники, писатели и ученые часто получают идеи из сна. Например, певец Пол Маккартни из Битлз сказал, что он проснулся в один прекрасный день с музыкой на песню «Yesterday» в его голове. Писатель Мэри Шелли говорит, что мечтала о появлении ученого который будет оживлять существа. Когда она проснулась, начала писать книгу об ученом по имени Франкенштейн, который создает пугающих монстров.
Тысячи лет люди пытались понять, что означают сны. Древние греки и римляне считали что они это сообщения богов. Люди знающие значения сновидений помогали военным лидерам в бою. В Древнем Египте, люди, которые могли объяснить значения снов считались особенными. В христианской Библии, есть более семисот комментариев и рассказов о сновидениях. В Китае люди считали, что сны это способ увидится в родными умершим членам семьи. Некоторые индейские племена и мексиканские цивилизации считали, что сны это возможность посетить другой мир. В Европе люди считали, что несут зло и могут заставить делать плохие вещи.
В начале двадцатого века, два известных ученых разработали разные представления о сновидениях. Австрийский психиатр Зигмунд Фрейд опубликовал книгу под названием «Толкование сновидений». Фрейд считал, люди часто видят сны о том, о чем долго мечтают и хотят получить, но не могут этого сделать. Эти сны часто связаны с сексуальным влечением и агрессией.
Для Фрейда, сновидения были полны скрытого смысла. Он понимал сны как способ что бы понять людей их действия и мысли. Фрейд считал, что каждая мысль и каждое действие коренилось глубоко в нашем сознании. Он утверждал, что сны могут стать ключевым способом понимания того что происходит в нашем мозгу.
Другие исследователи говорят, что сновидения помогают нам бороться с проблемами и печальными эмоциями. Роберт Стикголд является профессором психиатрии в Гарвардском университете в штате Массачусетс. Доктор Стикголд говорит, что, когда мы спим, мозг пытается разобраться в мире. Он делает это, помещая наши воспоминания комбинирую различными способами, чтобы создать новые связи и отношения. Доктор Стикголд считает, что сновидение представляет собой биологический процесс. Он не согласен с Зигмунда Фрейдом, что сновидения являются способом выражения наших скрытых чувств и желаний.
Ученые считают важным исследовать сны. Доктор Стикголд говорит, что прошло более ста лет с тех пор Зигмунд Фрейд опубликовал свою книгу о сновидениях. Тем не менее, до сих пор не достигнуто согласия почему мы видим сны и что происходит в мозгу во время сна.