Вечернее плавание

Уважаемый читатель

В России появилась новинка, которую можно использовать для развлечения на воде во время летнего отдыха, как тренажёр для общего развития организма и как специальное приспособление лечебной физкультуры при реабилитации позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Это комплект Акваплан

Об этой новинке известно в Германии, Австрии, Израиле и Австралии, но уж если Акваплан появился в России, то логично было бы, чтобы эта новинка пошла в массы именно у нас в России. Не стоит ждать когда откликнется наша промышленность, на это могут уйти годы. Акваплан имеет простое устройство и его можно сделать самостоятельно.

Плавая в комплекте «Акваплан», вы получите незабываемые, ни с чем не сравнимые ощущения, заряд бодрости и здоровья.

Когда вечером после утомительного трудового дня вы с Аквапланом приходите на берег реки или озера. Не спеша, предчувствуя удовольствие, застегиваете ремни, перекинутые через плечи и заходите по колено в воду. Медленно, наслаждаясь прохладой, садитесь в воду и, сидя, застегиваете на ногах крепления подводного весла. Затем откидываетесь на спину и легким толчком ногами о воду, как бы пробуя ее упругость, начинаете движение.

Этот толчок переносит вас в новый мир спокойствия и наслаждения.

Первое, что вы чувствуете, погрузившись в воду в комплекте это уют, покой и силу окружающей вас воды.

Но сила эта не таит враждебности, а бережно поддерживает вас, покачивая на волнах, расслабляет все ваши мышцы, давая ощущение невесомости.

Вы чувствуете себя так же уютно и безопасно, как дома в ванне, но здесь вы в полной мере можете насладиться простором и свободой движений.

Все, что тяготило и беспокоило вас в течение дня, все ваши заботы и тревоги остались в том месте, откуда вы оттолкнулись. Вода освободила вас даже от тяжести вашего тела, позволяя полностью расслабиться и отвлечься от всего земного.

Легкими движениями ног вы направляетесь от берега, любуясь видом облаков над вами. Они необыкновенно прекрасны, подсвеченные заходящим солнцем. В суматохе дня и напряженной работе бывает некогда поднять глаза и взглянуть на небо.

Мы не замечаем окружающей нас природы, ее величия и красоты.

А сейчас под влиянием чувства невесомости вы как бы оказываетесь на границе двух бескрайних океанов; воздушного над вами и водяного вокруг вас.

Вы сливаетесь с ними и чувствуете себя их частицей.

Бег времени меняет свою скорость и лишь два ваших ритма не дают ему остановиться: – ритм вашего дыхания и ритм сердца.

Вы, как бы, поднимаетесь к облакам, плывущим у вас над головой, и растворяетесь в бескрайних просторах.

И совсем не важно, что с берега до вас доносятся привычные земные звуки. Шум автомобилей, грохот и чьи-то крики или “концерт” лягушек вам совсем не мешают. Они доносятся, как бы, из другого мира, а вы один парите среди облаков.

Эти ощущения не сравнимы ни с чем. Они настолько сильны, что целиком захватывают и переполняют вас, освобождая от накопившейся за день усталости.

Эмоции, захлестнувшие вас, требуют выброса энергии и вы увеличиваете темп движений, отдавая дань окружающей вас воде.

И вот вы, ритмично, в такт дыханию работая ногами, скользите по поверхности водоема.

Вы по-новому начинаете чувствовать воду. Каждой клеткой своего тела вы впитываете ее упругую силу, своей спиной и плечами ощущаете ее мощное, но мягкое сопротивление.

Вода своими прохладными струями как бы массирует каждую вашу мышцу, приглашая показать все, на что вы способны.

Поддразнивая вас, вода, в ответ на ваши усилия, увеличивает сопротивление, вовлекая в состязание. Вы принимаете вызов, и вот, сами того не замечая, вы уже работаете, не жалея сил, а вода, как бы уважая ваш порыв, дает вам ровно столько нагрузки, сколько вы можете в данный момент принять.

С какого–то момента вы начинаете ощущать, что вода не только сопротивляется вашим усилиям, но и делится с вами своей мощью, поддерживает ваши силы. Рождается чувство общения с чем-то огромным, могучим и щедрым.

Вы переноситесь в мир новых для вас ощущений, они захватывают вас целиком! Вы уже не соревнуетесь, а просто впитываете каждой клеткой энергию Воды, наполняетесь ее неукротимой мощью и непоколебимым спокойствием.

У вас возникает чувство полета, полета – в воде!

Вода холодит ваши разогретые мышцы, успокаивающе журчит вокруг вас, отодвигает все ваши невзгоды и стрессы, наполняет вас надеждой и оптимизмом.

Это своеобразная медитация в движении!

Но не увлекайтесь! В таком состоянии незаметно для себя, вы оказываетесь на расстоянии двухсот-трехсот метров от берега!

Если вы на реке, лучше работать против течения вдоль берега; когда вы закончите тренировку, вода во время отдыха сама принесет вас обратно.

Важно вовремя остановиться, прекратить соревнование, чтобы вернуться к берегу с достаточным запасом сил.

Это предостережение для новичков. Опытных и тренированных пловцов ждут незабываемые впечатления от продолжительных заплывов.

Закончив тренировку, вы, не спеша, возвращаетесь назад, восстанавливая дыхание. Руки свободно вытянуты вдоль туловища и отдыхают, работают только ноги. Их движения настолько естественны и ритмичны, что сливаются с вашим дыханием,
являясь, как бы, его продолжением.

Уверяю вас, если вас и тяготило что-то на берегу, в воде вы об этом и не вспомните!

Вы возвращаетесь обратно уже по звездам, наслаждаясь невесомостью и реальным чувством пребывания в открытом космосе.

С помощью шестого чувства или третьего глаза, по звукам и запахам, долетающим с берега, вы машинально, не включая сознание, точно приплываете к тому месту, откуда стартовали и, переполненный эмоциями, выходите на берег.

Испытав однажды эти ощущения, вы непременно захотите вернуться к ним снова.

Используя «Акваплан», всегда помните; вы соприкасаетесь с источником неиссякаемой энергии, частичку которой вы можете взять во время плавания.

Регулярные занятия наполнят вас этой энергией и сделают другим человеком. Вы станете лучше и внешне и внутренне. Вы станете стройней, сильней, энергичней и выносливей. Вместе с этим вы станете спокойней, уверенней, уравновешенней и добрее.

Изменится само восприятие Вами окружающего Мира. Не забывайте, что всем этим вы обязаны Воде, цените и любите ее!

48
ПлохоНе оченьСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!

Читать похожие истории:

Закладка Постоянная ссылка.
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments