Приветствую вас, дорогие читатели!
Друзья, надеюсь, что вам понравится эта небольшая история из жизни. Один небольшой рассказ «Я и мотивация» эта история произошла в прошлом 2017-ом году в одном из маленьких провинциальных городков, где я собственно и проживаю по сей день.
В прочем, речь пойдет не о городке, а о мотивации которая хорошенько на меня повлияла.
Однажды днем я со своей девушкой направился в турагентство за путевками на ЮГ. Лето в тот год в наших краях оставляло желать лучшего, приехав в агентство мы приобрели путевки, и стали с нетерпением ждать поездки в теплые края.
В следующий момент стоя перед зеркалом я с ужасом понял, что в свои 22-а года, вид моего тела не совсем соответствует виду тела молодого человека, оно больше похоже на туловище «бегемота» с головой человека. Этим свидетельствовали излишний вес и давно не развивающиеся мышцы!
Я стоял и думал, неужели я позволил так запустить себя, при том, что за долго до этого момента я имел наработанный спортивный опыт в области плавания, и был в прекрасной форме, завоевывал призовые места и был обладателем титула в виде 3-го места среди всех возрастных категорий в родном городе. Становилось противно и стыдно видеть себя в таком виде!
Несмотря на то как я выглядел, моя девушка любила меня за то какой я есть, сама она на тот момент была в прекрасной форме, настоящая «Дюймовочка», и остаётся таковой по сей день.
До поездки оставалось 3 месяца, и я решил что к этому моменту я обязан привести себя в форму! Тогда в первую очередь все это было ради того, чтобы мне не было стыдно за свой внешний вид.
Спустя первый месяц, моё пари с самим собой начало приносить плоды, и мой вес снизился со 107-кг до 98-кг, эти 9-кг ушли благодаря немного ожесточенным ограничениям в питании. Несмотря на то, что пришлось поголодать, и отказаться от некоторых продуктов я очень обрадовался результату, ведь в первый месяц я даже не принимался за какие-либо занятия спортом.
Следующие два месяца я продолжал в том же духе! Добавив к уменьшенному рациону питания базовые спортивные тренировки, в связи с этим я потерял еще 6-кг. Таким образом я отправился в путешествие в более приемлемом виде и чувствовал себя значительно лучше, мой вес составлял 92-кг, как по мне это очень хороший результат за короткий промежуток времени!
По возвращению я продолжил свой путь к усовершенствованию себя, составив план правильного питания и периодических спортивных занятий, на данный момент мой вес составляет 85-кг, я добился еще большего успеха в поставленной задачи.
Хочется сказать вам друзья! Мотивация дает некоторым людям безграничные возможности, но дело не только в том, что вас мотивирует или кто, но еще и в том, что вы чувствуете внутри себя, спросите себя что вам нужно, поспорьте сами с собой, установите цель и идете к ней!
В большинстве случаев все зависит от нас самих, удачи!
613
Загрузка...
